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마그네슘 킬레이트: 효능부터 주의사항까지
요즘 건강에 대한 관심이 높아지면서 다양한 건강보조제에 대한 정보가 넘쳐나고 있습니다. 그 중에서도 '킬레이트화 고흡수 마그네슘'이라는 이름을 들어보셨나요? 이 글에서는 이 마그네슘의 효능, 부작용, 주의사항, 그리고 실제 체험사례까지 자세히 알아보겠습니다. 1. 킬레이트화 고흡수 마그네슘의 효능 - 필수 무기질로서의 마그네슘의 중요성: 마그네슘은 우리 몸의 다양한 생화학적 반응에 필수적인 무기질입니다. 특히, 우리 몸의 약 300가지 이상의 효소 반응에 관여하며, 에너지 생성, DNA 합성, 신경 전달 물질의 발생 등에 중요한 역할을 합니다. - 킬레이트화 마그네슘의 특징: 일반 마그네슘과는 다르게 킬레이트화된 마그네슘은 흡수율이 뛰어나다는 것이 특징입니다. 이는 킬레이트 과정을 통해 마그네슘이 아미노..
2023. 9. 2. 00:24